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整年只吃马铃薯 暴食男甩肉50公斤

时间:2016-12-16 18:31:24       来源:安徽热线
摘要: 一整年只吃马铃薯当主食,真的可以活下来吗?国外一名男子在今年1月1日发誓,整年都不碰其他食物,只吃马铃薯,他撑了12个月至今,瘦了超过50公斤。《新西兰先锋报》报导,泰勒说一开始

一整年只吃马铃薯当主食,真的可以活下来吗?国外一名男子在今年1月1日发誓,整年都不碰其他食物,只吃马铃薯,他撑了12个月至今,瘦了超过50公斤。

《新西兰先锋报》报导,泰勒说一开始很多人不看好他能撑下去,也有人说这种“偏食”饮食不好,但他还是撑过来了。

泰勒说自己去年一度陷入忧郁,有暴食症,每天要喝大量碳酸饮料,吃油炸食物、冰淇淋、蛋糕、巧克力、披萨等等,体重飙升到152公斤,让他下定决心吃马铃薯减肥。

泰勒说这种单一饮食前两周非常痛苦,但随后他戒除想吃垃圾食物的瘾头,还帮他走出忧郁困境,“我没有吃抗忧郁药,但我感觉我走出来了,睡眠品质也变好了”。除了精神状态改善,泰勒说因为运动旧伤造成的隐疾也不痛了,目前体重降至99公斤。

此外,泰勒烹饪马铃薯的方式五花八门,甚至发明马铃薯煎饼。明年1月1日他将举办活动庆祝“第一餐”,不过未来他仍会以马铃薯为主食,但会加上更多东西点缀。